et.acetonemagazine.org
Uued retseptid

Köögiviljapann

Köögiviljapann


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Puhastame ja peseme sibulat ja pipart.

Vala pannile õli, lisa pestud rooskapsas ja hakitud sibul, seejärel hakitud pipar ja prae köögivilju umbes 5 minutit.

Seejärel lisa purgist köögiviljad, purgist nõrutatud herned, maitsesta maitse järgi soola ja pipraga, pane umbes 100 ml külma vett, kata pann kaanega ja lase köögiviljadel tasasel tulel umbes 20 minutit küpseda.

Kõige lõpus puista peale kuivatatud majoraan ja värskelt hakitud roheline petersell ning serveeri kuuma köögivilja külma polentaga.

Maitsev kooslus, head isu!


Väljaandja Ligia Pop

Ligia Pop on autor, toitumiskonsultant ja toores kokk. Ta on seni kirjutanud 9 raamatut, millest neli käsitlevad tervislikku toitumist, kolm lapse sündi ja kasvatamist, üks tervisliku elu praktilist eluviisi ja teine ​​on lapsesõbralik klaverimeetod. Ligia on veebisaadete "Ligia köök" ja "Rääkides Ligiaga" juht ning toorpõlve konverentside kaaskorraldaja. Vaadake kõiki Ligia Popi artikleid

Jaga seda:

Hindan:


Samm -sammult retseptid köögiviljade hautamiseks kõrvitsa ja kartuliga

Need, kes eelistavad oma dieeti tervislikku ja maitsvat toitu, ärge hülgake köögiviljatoite, mis on valmistatud erineval viisil: kompotid, praetud pannil, talviste roogade kujul, küpsetatud hautis. Need toidud on suurepärane täiendus teie põhitoidule, ärge rikkuge täiuslikku figuuri, jätke maitsev toit kogu perele. Maitsvaid hautamisvõimalusi leiate allpool olevatest retseptidest.

Küpsetage ahjus, lisades baklažaani

Selles retseptis esitatud komponentide kombinatsioon loob erilise maitse: see on ainulaadne ja võrreldamatu ühegi roaga. Hautise koostises leiduva baklažaani tõttu tunnete kergelt meeldivat hapukat maitset. Selles retseptis kasutatav toiduvalmistamismeetod - ahjus küpsetamine - teeb maitsva ja mahlase roa. Võite ka katsetada ja lisada hautisse oma tooteid - sellest maitsest ei halvene, vaid vaadake kindlasti videot, kus kokk saladusi jagab.

Koostisained, mida ta vajas:

  • 4 uut keskmise suurusega kartulit.
  • Baklažaan.
  • Suvikõrvits.
  • Lambipirn.
  • Üks Bulgaaria pipar, valdavalt roheline värvimuutuseks.
  • Kaks tomatit.
  • Porgand.
  • Küüslauguküüs.
  • koor (200 grammi).
  • 4 supilusikatäit tomatimahla.

  • Peske ja tükeldage kõik köögiviljad, välja arvatud porgandid.
  • Grillitud porgandid (võite kasutada suurt riivi), ühendage küüslaugu ja hapukoore pressitud kutsikaga.
  • Määrige päevalilleõli kujul, pange kõik koostisosad sellesse järjekorda: kartul, baklažaan, suvikõrvits, sibul, porgand, paprika, tomatid. Iga kiht lisab veidi soola. Selle asemel saab vormides kasutada nõusid.
  • Top vala tomatimahl, seejärel hapukoor.
  • Pane ahju, küpseta 180 kraadi juures 40 minutit.

Keedetud liha sibula ja sealiha multivarkaga

Multivarka - asendamatu abiline kõigile endast lugupidavatele peremeestele, kes armastavad maitsvaid külalisi ja peret. Lisaks on see suurepärane võimalus tervisliku toidu valmistamiseks minimaalse ajaga. See roog hindab kindlasti inimest, mis pole tema täielik elu ilma lihata. Selles retseptis kasutatud sealiha muutub pehmeks, mahlaseks, meeldiva aroomiga köögiviljadele.

  • 700 grammi seajala.
  • Lambipirn.
  • Porgand.
  • Kolm baklažaani.
  • Bulgaaria pipar - üks.
  • Üks kilogramm kartulit.
  • Kolm roosat tomatit.
  • tilli petersell.
  • Paar küüslauguküünt.

Kuidas köögiviljahautist valmistada:

  • sealiha lõigatakse keskmise suurusega tükkideks.
  • Võtke Multivarki vorm, määrige see päevalille- või oliiviõliga, pange sealiha uuesti ja aktiveerige režiim "Frying" 10 minutiks.
  • Sel hetkel lõigake sibul ja lisage see lihale ning segage.
  • Seejärel lõigake ja lisage pipar.
  • Grillitud porgandid lisavad ka multivarka koostisosadele.
  • Puista peale veidi soola ja pipart ning sega.
  • Seejärel pange kuubikuteks lõigatud köögiviljad järgmises järjekorras: väike sinine, kartul, tomat. Iga kiht on veidi prisalivaem.
  • Pealt pressides küüslauk.
  • Täitke kauss köögiviljadega Multivarki klaasi vett, aktiveerige režiim "Stew" 40 minutiks.
  • Kui hautis on keedetud, puista peale ürte, serveeri.

Dieethautis tomatite ja kanarinnaga

Kana rinnatükk - suurepärane dieettoode. See on suurepärane võimalus neile, kes soovivad kaalust alla võtta, kuid see on maitsev ja ühtlane eine. Kasutage huvitavaid retsepte, kasutades oma lapse toitmiseks köögivilju. Seda roogi on lihtne valmistada, see ei vaja erilisi kulinaarseid oskusi. Maitse on küllastunud punase tõttu, mis annavad roale rikkaliku maitse. Samm -sammuline algoritm võib avastada samm -sammult ettevalmistamise.

  • Kaks kanarinda.
  • Pool brokoli.
  • Porgand.
  • Paar tomatit.
  • Hunnik spinatit.
  • Üks Bulgaaria pipar.

Hautamisprotsess:

  • Võtke kana, koorige, lõigake kuubikuteks.
  • Brokoli jaguneb õisikuga, lõika ka teised köögiviljad kuubikuteks.
  • Pane kõik tooted paksu põhjaga pannile järgmises järjekorras: kana, spargelkapsas, porgand, paprika, tomatid ja spinat. Iga soola kiht.
  • Valage kogu vesi nii, et see kataks toidu pannil, pange see tulele.
  • Kui hautis keeb, vähendage kuumust, jätkake küpsetamist 40 minutit.

Lihtne retsept kapsa ja seentega

Traditsioonilised hautamisvõimalused hõlmavad lihtsaid toiduvalmistamisviise kapsa ja seentega. Jahubanaan osutub seente aroomi tõttu väga maitsvaks. Kasutage oksjonil hautamisel tavalisi seeni või austrite seeni, mis on mahlane, ainulaadne. Valmistage lastele lühikest aega maitsev söök. Mahlane vastuvõtt, järjekindel, originaalne ja mis kõige tähtsam - kiire.

Nõu komponendid:

  • Lambipirn on suur.
  • Porgand.
  • 300 grammi seeni (šampinjonid või austrid).
  • Neli keskmist kartulit.
  • Sugu valge kapsas (võib asendada Peking).
  • Klaas tomatimahla ja 4 supilusikatäit pastat.
  • Paar küüslauguküünt.

Hautamisprotsess:

  • Riivige jämedale riivile, praege porgandid koos hakitud sibulaga taimeõliga.
  • Lõika seened väikesteks tükkideks, lisa 10 minuti jooksul porgandile ja sibulale.
  • Vahepeal koori, tükelda kartulid. Lisage ülaltoodud koostisosadele. Valage veidi vett, katke kaanega, et panna väike roog (umbes 15 minutit).
  • Pärast hakitud kapsa panemist.
  • Kui kapsas on peaaegu valmis, lisage tomatid, sool, pipar. Katke, hautage viis minutit. Soovi korral võite tomatimahla hapu maitse lahjendamiseks lisada supilusikatäis suhkrut.
  • Küüslaugukotti lõpus noaga viska see hautisse. Laske sellel mõni minut oodata.
  • On aeg katta laud ja serveerida maitsvat hautist seente ja kapsaga.

Hauta noore kõrvitsa ja peediga tomatikastmes

Punapeet - väga kasulik toode, rikas vitamiinide poolest. See köögivili suudab tuua igale roale erilise maitse, kuid toiduvärvi tõttu muutub see rikkalikult ilusaks värviks. Vaadake selle peedipraadi fotot, ma tahan lihtsalt süüa ja toidulisandeid küsida. Proovige valmistada seda erakordset köögiviljaroogade tõlgendust noorte kõrvitsate, peetidega. kogu su pere nami.

  • Buriak.
  • Porgand.
  • väike kõrvits.
  • Tomatid.
  • peterselli juur.
  • Lambipirn.

  • Koorige kõrvits ja eemaldage mahl. Kasuta seda lihtsalt: pane mõneks minutiks keevasse vette, sest siis saab naha kergesti eemaldada. Lõika väikesteks tükkideks.
  • Köögiviljad, välja arvatud sibul, peske, koorige, riivige.
  • Lõika sibul väikesteks ruutudeks.
  • Kõik ühendage, segage, keetke viis minutit päevalille- või oliiviõlis.
  • Pärast vee lisamist köögiviljade katmiseks. Hauta keskmisel kuumusel kuni keedetud (umbes 30 minutit).
  • Aasta lõpus prisolit ja pipar.

Kuidas valmistada köögiviljahautist puuviljamahlaga talveks

Kui hooaeg on köögivilju täis, tahan talveks varuda erinevaid maitsvaid roogasid. Hautatud, sel juhul pole erand, sest talvised köögiviljad on väga kallid ja paljud lihtsalt ei leia. See valik ei aita teid mitte ainult külmal aastaajal, vaid teie toidus sisalduv talvine sort annab eriti vürtsika maitse, mis täiendab mis tahes pearoogi. Üksikasjalik samm -sammult retsept, vt allpool.

  • Viis kilogrammi kõrvitsat.
  • Pool liitris vees ja õlis.
  • Äädikas 100 ml
  • 200 grammi suhkrut.
  • 50 grammi soola.
  • Üks kilogramm sibula sibulaga tomateid.
  • Üks kilogramm porgandeid.

Kuidas hautist talvel valmistada:

  • Traditsiooniliselt kuubikuteks lõigatud köögiviljad.
  • Valmista kaste: lisa vette õli, sool ja suhkur, mis süttisid. Pärast keetmist valage äädikat.
  • Valmis marineeritud köögiviljad viska ja hauta keskmisel kuumusel pehmeks (30-40 minutit).
  • Vahepeal valmistage karbid ette: steriliseerige need kaanega auruvannis või mikrolaineahjus (3-4 minutit).
  • Kui hautis on keedetud, laota pinkidele, pinguta kruviga.
  • Pangad panevad tagurpidi pimedasse kohta. Päeva lõpus võib säilitusvalmis keldrisse järele tulla.

Köögiviljahautis hakklihaga pannil

Kui peate oma tüdruksõbrale kiiresti valmistama rikkaliku õhtusöögi, siis kasutage lihtsalt lihahautise retsepti. Köögiviljade hulgas saab inimene harva süüa, nii et saate moonutatud liha. Täiusliku maitse saamiseks kasutage veiseliha või lambaliha. Ettevalmistamisel kulutate vähemalt aega, vaeva ja selle kulinaarset potentsiaali.

  • Pool kilogrammi hakkliha (veiseliha, võta parem). Täidis võib vorstid asendada.
  • Üks Bulgaaria pipar.
  • Pool tšillisillast.
  • Kolm või neli kooritud tomatit.
  • Lambipirn.
  • Porgand.
  • Suvikõrvits.
  • Till.
  • Oregano.

  • Prae hakkliha taimeõliga (5-6 minutit).
  • Prae eraldi pannil jämeda riiviga riivitud porgand.
  • Kolm minutit hiljem lisada kuubikuteks lõigatud porgandid paprika sibulaga.
  • Pärast tükeldatud kõrvitsa, tomatite lisamist.
  • Valage 2 tassi vett, segage kõik, keetke (10 minutit).
  • Lisage veiseliha köögiviljadele, ploomidele, piprale ja keetke 7 minutit.
  • Kõige lõpus puista peale till, pune, peeneks hakitud kuum paprika.

Köögiviljad tõmmatud pannile

Praetud köögiviljad - klassikaline retsept, ütlete te, kuid mitte siis, kui loete selle maitsva roa kõiki koostisosi, mis sobivad ideaalselt igal kellaajal.

koostisosad

paar viilu praetud tammetõrusid
oliiviõli
sool, pipar, basiilik
1 v & acircnătă
5 kirsstomatit
1 paprika
1 porgand
1 suvikõrvits
& frac12 kurk
petersell

Valmistamismeetod

Määri p & acircine viilud oliiviõliga ning maitsesta soola, pipra ja basiilikuga.

Pange need mõneks ajaks ahju ja võtke siis taldrikule välja.

Vahepeal lõigake viiludeks, soola ja pipraga, seejärel pange veidi kõrvale.

Nõruta järelejäänud mahl ja lisa see pannile ning kuumuta veidi õli.

Lase veidi praadida, siis võta välja ja lisa pann porgandid, paprika, suvikõrvits, tomatid, kõik lõigatud maitse järgi.

Jäta umbes 7 minutiks.

Võta välja ja aseta taldrikule, äärtele, praetud riivsaia viilud, köögiviljasegu pannile keskele ja aseta see mõne viilu kurgi ja värskete tomatitega.


5 maitsvat retsepti täiuslikus pannil

Kui kasutate Royalty Line topeltpanni esimest korda, avaneb terve kulinaarne universum. Üks, kus saate kogeda huvitavaid retsepte ja maitsvaid magustoite. Kirsiks tordil on see, et edaspidi kasutate oma lemmikroogade valmistamiseks palju vähem roogasid. Allpool on toodud 5 näidet retseptidest, mida saab sellisel pannil täielikult küpsetada. Igal Royalty Line topeltpannil on mittenakkuvad pinnad, oleneb teie eelistustest, kui palju õli te kasutate.

Küpsetatud kana sidruni ja ürtidega

Üllataval kombel südamlik õhtusöök Küpsetatud kana sidruni ja ürtidega on see kahekordne pann võimalik. Tulemus on sama, mis ahjus, kuid kiirem. Võtke terve kana, eelnevalt tühjendatud ja pestud, ja pange pestud ja suurteks kuubikuteks lõigatud sidrun. Paralleelselt sega või rosmariini, tüümiani, küüslaugu, hakitud peterselli ja näputäie soolaga. Pange see segu kana naha alla või väljastpoolt - küpsetamisel muutub nahk krõbedaks ja värskete ürtide aroomid sobivad ideaalselt sidruniga. Lisage mõned köögiviljad, näiteks kuubikuteks lõigatud kartulid või terved seened ja sibulaviilud. Maitsesta ja küpseta suletud pannil 20 minutit keskmisel kuumusel. Pöörake pann ümber ja küpseta veel 15 minutit. Küpsetusaeg võib sõltuvalt kana suurusest erineda. Krõbeda kooriku saamiseks keerake ja jätke veel 5 minutiks.

Aasia stiilis krevettide köögiviljad

Aasia stiilis krevettide köögiviljad on lemmik valik neile, kellel on vähe aega maitsva ja tervisliku söögi jaoks. Spetsiifilise Aasia maitse saamiseks alustage küüslaugust ja hakitud ingverist, pannes pannile paar sekundit teelusikatäis õli ja veidi köömneid. Lisa seened ja pak choy, sulge pann ja küpseta 2 minutit. Pange köögiviljad kõrvale ja pange ka pannile pestud riis, supikuubik ja vesi topeltkogus riisi. Royalty Line kahekordsel pannil vajab riis suletud pannil madalal kuumusel vaid 5 minutit. Lisa peale krevetid ja köögiviljad ning küpseta veel 5 minutit. Lülitage kuumus välja, avage kaas ja piserdage riisi peale veidi seesamiõli ja sojakastet. Kata 5 minutit enne serveerimist.

Vikerkaare omlett

Tervislik hommikusöök on vikerkaare omlett, kiire ja lihtne valmistada. Prae peeneks hakitud sibul teelusikatäis õlis avatud pannil. Lisa tükeldatud tomatid ja riivitud porgand ning küpseta suletud pannil 1 minut. Vahepeal klopi lahti munad, millesse paned seened ja viilutatud roheline sibul. Lisa segu pannil olevatele köögiviljadele ja jaota ühtlaselt. Maitsesta soola ja pipraga ning keeda suletud kaanega 2 minutit. Pöörake pann teisel küljel ja jätke veel 1-2 minutiks. Sõltuvalt teie eelistustest võite kasutada ka muid köögivilju.

Pööratud kook karamelliseeritud õuntega

Pööratud kook karamelliseeritud õuntega on kõigi armastatud magustoit, mida saab valmistada täielikult kahekordse Royalty Line'i pannil. Pane viilutatud õunad koos 100 g pruuni suhkru, kaneeli ja sidrunimahlaga ning sega. Kui õunad on pehmenenud ja suhkur sulanud, asetage kreeka pähklid peale ja pange pann kõrvale. Paralleelselt valmistage tainas. Vahusta 5 munavalget 125 g suhkru ja vähese vaniljega, kuni need muutuvad kõvaks vahuks. Lisage munakollased, veidi soola ja lisage spaatliga järk -järgult 125 g jahu. Vala tainas ühtlaselt karamelliseeritud õuntele, sulge pann ja küpseta tasasel tulel 20-25 minutit. Pöörake pann ümber ja jätke kook veel 5 minutiks. Õunte ja kaneeli magus lõhn on peadpööritav!

Popkorn karamelliga

Kui soovite midagi näksida, siis miks mitte popkorn karamelliga? Topeltpannile lisa 2 sl õli ja kuumuta keskmisel kuumusel 1 minut. Lisage popkorni maisiterad, sulgege pann ja loksutage õrnalt, kui terad hakkavad paisuma. Kui need on peatunud, aseta paisutatud oad küpsetuspaberile kandikule. Pühkige pann salvrätikuga ja pange kuubikuteks lõigatud või, suhkur, mesi ja karamellisiirup madalal kuumusel. Segage avatud pannil pidevalt 6 minutit, seejärel keetke veel 5 minutit ilma segamata, kuni see hakkab keema. Kalla karamell kiiresti popkornile, kattes selle täielikult ja segades. Jäta karamelline popkorn ahjuplaadile jahtuma ja vahepeal valmista film vaatamiseks ette.

Pärast Royalty Line kahekordsel pannil küpsetatud hõrgutiste nautimist koos oma lähedastega saate nautida ka nõude pesemisest säästetud vaba aega.


Köögiviljade pannkoogid - retsept

koostisosad

  • 1 valge sibul
  • 4 rohelist sibulat
  • 1 keskmine maguskartul või 1 porgand
  • ½ suvikõrvitsat või suvikõrvitsat
  • 1 tükk porrulauku
  • 1 roheline kuum pipar (valikuline)
  • 3 värsket seent
  • ¾ tassi jahu
  • ½ tl soola
  • ¾ tassi vett
  • praadimisõli

Valmistamismeetod

Lõika kõik köögiviljad ribadeks, nagu tikutopsid. Või võite need kuubikuteks lõigata, nagu soovite. Soovitatavad kogused on soovituslikud.

Seda retsepti saab teha "silma järgi".

Pange kõik köögiviljad (välja arvatud seened) kaussi. Lisage soola, vett ja veidi jahu, et saada kergelt segatud koostis. Sega puulusikaga.

Kuumuta praepann tulel 2 sl õliga. Kui kasutate suurt panni (30 cm.), Saate küpsetada kogu kompositsiooni korraga. Kui pann on väiksem, tehke mini-omletti või rohkem omletti.

Kui õli hakkab virisema, lisage koostis pannile ja määrige lusikaga üle kogu panni pinna. Tasandage köögiviljad hästi.

Vähenda kuumust keskmisele ja aseta seenelõigud pannkoogi peale. Kompositsiooni hõlpsaks sisestamiseks vajutage neid lusika tagaküljega.

Küpseta pannkooki 5 minutit või kuni põhi on kuldne või kergelt pruun.

Pöörake pannkook laia spaatliga teiselt poolt. Suurendage kuumust veidi ja lisage panni servale, pannkoogi ümber veel 1-2 supilusikatäit õli.

Tõstke spaatliga pannkoogi üks serv üles ja kallutage panni nii, et õli ulatuks pannkoogi alla.

Küpseta pannkooki veel 4 minutit või kuni põhi on kergelt pruunistunud.

Vajutage seda aeg -ajalt spaatliga.

Pöörake pannkooki veel kord ja jätke see veel 2 minutiks.

Viige pannkook suurele taldrikule. Serveeri kuumalt. Selle retsepti autor soovitab maitsvat kastet, mis sobib köögiviljapannkoogiga.


  • 3 supilusikatäit kookosõli
  • 200 g rohelisi ube, kaunad
  • 3-4 cm ingver
  • 1 tl kurkumit
  • 300 g seeni
  • 1/2 supilusikatäit võid
  • 1/2 tl küüslaugupulbrit
  • 1 keskmise suurusega kala.

Esmalt valmistage köögiviljad ja fileerige kala.

Prae rohelised oad supilusikatäis kookosõlis. Lisa kurkum ja ingver ning sega korralikult pehmeks, see on valmis umbes 7-8 minutiga.

Seejärel prae seened. Lõpupoole lisa veidi võid ja küüslaugupulbrit. Tead, et nad on valmis, kui nad on kenasti pruunistunud, selleks kulub umbes 5-6 minutit.

Hoidke köögiviljad soojas ja praege seejärel kala. Lisage kuumale pannile supilusikatäis kookosõli. Pange kala nahaga maha ja jätke tulele 1-2 minutiks, kuni see on kergelt praetud. Seejärel asetage pann grilli alla ja jätke see, kuni kala on pruunistunud. See valmib umbes 5-6 minuti pärast.


Läätsjahust omlett köögiviljadega

Tegin läätsjahust omleti täpselt nagu kikerherned, lisaks mõned maitseained, mis minu arvates sobisid. Samuti võite soovi korral lisada mitteaktiivse pärmi omletti, granuleeritud küüslauku või seemneid.

Samamoodi võite köögiviljasegusse panna mis tahes köögivilju, mida soovite. See on sama maitsev ubade, oliivide või sibulaga.

Nii et laske oma kujutlusvõimel maitsete ja värvidega mängida ning küpseta kõigi meeltega. Teile avaldab muljet see, milliseid maitsvaid imesid saate mõnest köögiviljast luua.

KOOSTIS:

  • 100 g läätsejahu
  • 1/2 tl kurkumit
  • 1 tl suitsutatud paprikat
  • 2 küüslauguküünt
  • 1 suur tomat
  • 1 paprika
  • mais
  • sool pipar

VALMISTAMISE MEETOD:

1. Kata läätsejahu mineraalveega, lisa kurkum, suitsutatud paprika, pressi kaudu antud küüslauguküüs, maitse järgi soola ja pipart. Sega ja tõsta vähemalt 30 minutiks kõrvale. Hiljem täidame selle vajadusel veidi rohkem veega, peame saama pannkoogitaignale sarnase pasta.

2. Pane pannile teine ​​pressi kaudu antud küüslauguküüs koos supilusikatäie oliiviõliga ja prae paar minutit. Lisa pipar (mina kasutasin 1/2 punast pipart ja 1/2 kollast rohkem värvi saamiseks) ning tükeldatud tomat, mais, sool ja pipar. Lase neil paar minutit podiseda, kuni nad hakkavad pehmenema, neid ei tohi praadida.

3. Eemaldage köögiviljad taldrikult ja pange samale pannile koos poolaga pool kompositsiooni omlettist, jagage see ühtlaselt laiali ja küpsetage mõlemalt poolt.

4. Pärast keetmist pane pool omletti köögiviljasegusse ja voldi kokku. Me võime seda spaatliga kergelt kinni hoida. Kordame protseduuri teise omletiga.


Kiire seapanni retsept köögiviljadega

koostisosad

  • 600–700 grammi sealiha ja mul oli jalg
  • 2-3 paprikat
  • 6-7 kirsstomatit
  • väike sibul
  • 3-4 küüslauguküünt
  • tass punast veini
  • veidi sojakastet (valikuline)
  • sool, pipar, teie valitud vürtsid
  • praadimiseks veidi võid või õli

Kuidas seda valmistatakse?

Pesin liha korralikult puhtaks ja puhastasin rasvast, seejärel lõikasin tükkideks. Maitsestasin soola, pipra, tüümiani, sealiha vürtside ja granuleeritud küüslauguga ning pruunistasin pannil vähese võiga. Kui liha oli peaaegu valmis (maksimaalselt umbes 10-15 minutit), panin tükeldatud köögiviljad tükeldatud köögiviljade peale ja lasin neil veel 5 minutit tungida. Seejärel panin veini ja paar supilusikatäit sojakastet ning lisasin veel soola ja pipart ning lasin siis kukkuda, kuni kaste hüübib.

Kiire seapanni retsept koos köögiviljade ja veiniga sobib suurepäraselt püreega, olles maitse ja maitsete plahvatuslik plahvatus. Seda on nii lihtne valmistada, et te ei saa enne proovimist aru, kui maitsev see on.

Tahaksin, et räägiksite mulle, mida tundsite pärast proovimist. Kas võtate väljakutse vastu?


Video: Nobody believes that there is no flesh in them! Juicy veggie burger recipe! Vegan recipe


Kommentaarid:

  1. Nibei

    Usun, et teete vea. Arutame.

  2. Tobiah

    Ma ei saa praegu arutelust osa võtta – olen väga hõivatud. Aga ma tulen tagasi – kirjutan kindlasti, mida arvan.

  3. Friedrich

    Very funny opinion

  4. Anderson

    Vabandust segamise pärast... Aga see teema on mulle väga lähedane. Valmis aitama.

  5. Nauplius

    Of course, I'm sorry, this doesn't suit me at all. Aitäh abi eest.



Kirjutage sõnum