Lihtne kodune kana-nuudlisupp
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Hea kananuudlisupp ei nõua eoneid tükeldamist ja hautamist. Nii et selle supiga saate ikkagi soolase puljongi, hulga õrnu nuudleid ja oh jah - kolme tassi hakitud kana, see on ka täitev. ROHKEM +VÄHEM-
Tehke koos
Progresso puljong
1
karp (32 oz) Progresso ™ kanapuljong
3
tassid hakitud või tükeldatud rotisserie kana
2
teelusikatäis maitseaineid (sool, pipar, linnulihamaitseaine, küüslaugusool jne)
6
oz (1/2 kotti) kolesteroolivabad munavalgenuudlid, kuumtöötlemata
1
soovi korral väike kott (umbes 2 tassi) külmutatud köögivilju
Peida pildid
1
Lisage suurde potipotti puljong, vesi, kana ja maitseained. (Soovi korral lisa maitse järgi veel maitseaineid.) Keeda.
2
Lisage munanuudlid ja jätkake keetmist nuudlite küpsetamiseks, nagu pakendile märgitud. Supp on valmis serveerima, kui nuudlid on valmis. Maitsesta maitse järgi soola ja pipraga või lase oma külalistel maitsestada ise.
Ekspertide näpunäited
- Kui soovite lisada köögivilju - see on kiire! Lisage 2. tassi 2 tassi külmutatud köögivilja ja keetke enne nuudlite lisamist 2. etapis.
- Selle lihtsa kana-nuudlisupi retsepti nuudlid imavad jätkuvalt vedelikku, nii et kui teete supi ette, siis plaanige nuudlid eraldi küpsetada ja segada vahetult enne serveerimist.
- Segage asjad kokku, vahetades munanuudlid rotini, fusilli või cavatappi pasta vastu.
- Kui teile meeldivad asjad vürtsikad, lisage natuke punast pipart või Sriracha kastet.
- Enamik puljongipõhiseid suppe külmkapis kuni 3 päeva. Valage supp madalatesse anumatesse, et need kiiresti jahtuksid, tihedalt katta ja külmkapis. Kuumuta keskmisel kuumusel kuumaks.
- Ülejäägid külmuvad või külmkapis hästi. Lisage maitsele natuke punase pipra kastet või Sriracha kastet, kui teile meeldib kick!
Toitumisalane teave
Portsjon: 1 Serveerimine
- Kalorid
- 350
- Kalorid rasvast
- 90
% Päevasest väärtusest
- Kogu rasv
- 10g
- 15%
- Küllastunud rasv
- 2 1 / 2g
- 13%
- Trans-rasv
- 0g
- Kolesterool
- 120mg
- 41%
- Naatrium
- 1510mg
- 63%
- Kaalium
- 290mg
- 8%
- Süsivesikud kokku
- 29g
- 10%
- Kiudaine
- 1g
- 5%
- Suhkrud
- 1g
- Valk
- 35g
- A-vitamiin
- 0%
- 0%
- C-vitamiin
- 0%
- 0%
- Kaltsium
- 4%
- 4%
- Raud
- 15%
- 15%
Vahetused:
2 tärklis; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 4 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 1/2 rasva;
* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.
Lisateavet selle retsepti kohta
- Peame tulema puhtaks: see "omatehtud" supp on tõesti pigem pool-isetehtud sort. Kokku viskamine võtab aega umbes kaks minutit ja enne kui arugi saate, on teil poolenisti omatehtud partii. Kui vajate tänaõhtuseks õhtusöögiks kiiret ideed, on see kõik. Kuidas teha kana nuudlisuppi: 1. Lisage suurde potti puljong, vesi ja tükeldatud kana. Maitsesta vastavalt maitsele ja keeda.3. Lisage nuudlid ja keetke, kuni nuudlid on valmis. Selle supi veidi muutmiseks võite sellele supile lisada ka külmutatud maisi või muid köögivilju (brokkoli, oad). Ja kui sulle munavalgete nuudlid ei meeldi või sul pole neid lihtsalt käepärast, võiks selle asemel kasutada mis tahes sorti pastat. Ja kõige parem on see, et ülejäägid on järgmisel päeval sama sissehingatavad. Yum. Sel viisil on rohkem supiretsepte.
Braavo, minu arvates on see suurepärane fraas.
Teie valik pole lihtne
Jagan teie arvamust täielikult. Idee hea, ma toetan.
ja kõik, aga variandid?
Õnnitlen, teie arvamus on kasulik
Ma aktsepteerin seda naudinguga. In my opinion, this is an interesting question, I will take part in the discussion. Koos võime jõuda õige vastuse juurde. Ma olen kindel.