et.acetonemagazine.org
Ebatavalised retseptid

Avokaado pesto röstsai

Avokaado pesto röstsai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Soolane avokaado röstsai, millele on lisatud soolast ürdipestot, on kiire suupiste, mida tasub taskus hoida nendel hetkedel, kui nälg tabab.ROHKEM +VÄHEM-

Värskendatud 3. märts 2017

2

tükid täistera leiba, röstitud

1

avokaado, kivideta ja püreestatud

Peida pildid

  • 1

    Püreesta kahvliga röstsaial avokaado ja pesto. (See on kõik! Serveeri ja naudi.)

Ekspertide näpunäited

  • Avokaado pruunistumise vältimiseks puder värske sidruni- või laimimahlaga.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
280
Kalorid rasvast
180
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
20g
30%
Küllastunud rasv
3 1 / 2g
16%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
0mg
0%
Naatrium
260mg
11%
Kaalium
450mg
13%
Süsivesikud kokku
19g
6%
Kiudaine
6g
27%
Suhkrud
2g
Valk
6g
A-vitamiin
2%
2%
C-vitamiin
10%
10%
Kaltsium
10%
10%
Raud
10%
10%
Vahetused:

1 tärklis; 1/2 puuvilja; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 4 Rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Avokaado röstsai on olnud pikka aega. Kuid viimasel ajal näib selle populaarsus plahvatanud. Mulle meeldib ette kujutada, et see on gurmee-röstihulluse pikendus, mis on sageli akrediteeritud väikeses väikeses Trouble Coffee Company's San Franciscos. Kuid kõikjal, kus see algas, ja kes seda suundumust võlus: õnnistage neid. Avokaado röstsai on üks lihtsamaid ja rahuldustpakkuvamaid sööke, mida tean. Minu hommikusöök. Minu kiire hipsterilõuna. Ideaalne õhtusöök nendeks öödeks, kui ma lihtsalt ei suuda energiat koguda täieliku õhtusöögi valmistamiseks. Pange väike avokaado röstsaiale ja äkki tunnete, et maailmaga on kõik korras. Ja ka sinuga on kõik okei. Sest teil on röstsai. Ja teil on avokaado. Ja koos tegite palju maitsva maagia näpunäiteid. Lisage sellele veel üks lihtne leid: pesto kastme kook, mis annab lihtsa röstsaiale südamliku ja maitsega. Nüüd on minu majas populaarne (võib-olla igavesti): Avokaado röstsai pestoga.

Vaata videot: Italian Grandma Makes Fresh Basil Pesto


Kommentaarid:

  1. Dubhagain

    Fly away finally ...

  2. Narcissus

    Jagan teie arvamust täielikult. See on suurepärane idee. Ma toetan sind.

  3. Arden

    Vastus on väga lõbus

  4. Jaydon

    I regret, that I can not help you. I think, you will find here the correct decision.

  5. Eldrid

    Selles on midagi ka suurepärane idee, nõustub teiega.

  6. Krejci

    Aitäh, postitus on tõesti mõistlikult kirjutatud ja asjakohane, on, mida õppida.

  7. Tozilkree

    the timely answer



Kirjutage sõnum